s'endormir rapidement, en seulement 15 minutes. Bien dormir est un vaste sujet, Certains s'endorment rapidement mais se réveillent très souvent, d'autres peuvent mettre des heures avant de s'endormir, d'autres encore peuvent avoir des problèmes d'insomnie... Cette séance ne remplacera pas une bonne analyse bien sûr cependant elle peut vous permettre de facilement vous endormir et, comme elle est de courte, durée, vous pourrez si besoin la réécouter aussi souvent que vous voudrez.