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Gestion du stress
Le stress est la réponse de notre organisme face aux stimuli d’agression physique et/ou psychologique de notre environnement. Cette séance est particulièrement recommandée pour créer un bon équilibre entre situations stressantes et repos, elle enrichira parfaitement un accompagnement thérapeutique dans le cadre d’un bon sevrage tabagique.
Zen-Attitude
Cette séance est particulièrement recommandée pour retrouver son Esprit Zen, bien sûr, mais bien au-delà, elle enrichira parfaitement un accompagnement thérapeutique dans le cadre du traitement des phobies, des maladies somatiques liées au stress et à l’anxiété, d’autres situations liées au sevrage, dans le cadre des addictions etc….
Respi-Relaxation
La profonde relaxation physique et psychologique obtenue par les suggestions et l’ambiance musicale de cet audio explique l’efficacité immédiate et la durée d’action de suggestions orientées vers la détente respiratoire.
Se libérer l'esprit
Cette séance est utile à tout le monde… Elle apprend à l’esprit comment se libérer des ruminations précises, floues, concrètes ou abstraites qui encombrent notre pensée et la fatigue.
Joie de vivre
cet enregistrement favorise l’ouverture de votre potentiel au changement et prépare le subconscient à vivre la vie positivement.
